⏳ This skill is pending AI review.
Scores will appear once the review pipeline completes.
health-archive-builder
个人健康档案构建技能。核心使命是将用户的体检报告转化为结构化的"百科全书式"健康档案。无报告时引导体检；有报告时立刻建档；建档完成后延展提示日常监控方法。
Choose how to use this skill
You do not need every option. Choose the path your AI client supports. The stable page stays the same; versioned files are immutable.
1. Native installer
This listing has no registered native installer command. Use the complete package or source fallback below, depending on what your client supports.
Do not guess an installer command or replace an existing version without reviewing the diff.
2. Complete package recommended
Download the ZIP when available. It includes SKILL.md plus the references, security notes and version metadata.
No complete ProSkills package is published for this listing yet.3. Prompt-only
Copy the prompt above when the agent can read the stable page or when you want to adopt the workflow without installing a skill.
Need only the instruction file?
Download SKILL.md only if your client requires a single file. The complete ZIP is safer for a full installation because it preserves the references and release context.
No path installs or executes anything by itself. Your agent still needs access to the project files. Before updating, compare the installed version and review the diff.
// RATINGS
Not yet listed on ClawHub or SkillsMP
// README
Health Archive Builder · 个人健康百科构建师
由易效能创始人 叶武滨设计的个人健康档案 AI 教练。 通过对方口述病史 + 上传体检报告，AI 自动生成一份结构化、循证、可追踪的《个人健康百科全书》，并附带定制版"全天高能量节律方案"。
⭐ 如果这个项目帮到了你，请点一下右上角的 Star，让更多朋友看到。 🔁 欢迎 Fork、转发到朋友圈、推荐给关心健康的家人。健康是 1，其他都是 0。
🚀 一分钟选对文件（按平台对号入座）
| 你用的平台 | 推荐下载文件 | 使用方式 |
|---|---|---|
| 🟣 Kimi（月之暗面） | 健康百科构建师_完整指令_脱敏版.md | 单文件，全文复制粘贴到 Kimi 对话框 |
| 🟢 ChatGPT（普通版） | 健康百科构建师_完整指令_脱敏版.md | 单文件，全文复制粘贴或上传为知识库 |
| 🟢 ChatGPT GPTs（自定义 GPT） | 健康百科构建师_完整指令_脱敏版.md | 粘贴到 GPT 的 Instructions 字段 |
| 🟠 DeepSeek / 豆包 / 通义千问 | 健康百科构建师_完整指令_脱敏版.md | 单文件，全文复制粘贴 |
| 🔵 Claude.ai（Projects） | 健康百科构建师_完整指令_脱敏版.md | 上传到 Project Knowledge |
| 🟡 Claude Skills（Anthropic Skills） | 整个仓库的 SKILL.md + references/ + templates/ | 下载完整仓库作为 Skill 目录导入 |
| 🟡 Manus | 整个仓库（含 SKILL.md） | 下载完整仓库作为 Skill 安装 |
| 🟡 OpenClaw | 整个仓库（含 SKILL.md） | 通过 /install 命令一键安装 |
简单口诀：
- 聊天框 / 单段提示词 类平台 → 只下 1 个文件 (
健康百科构建师_完整指令_脱敏版.md)- 支持 Skill 目录结构 类平台（Claude Skills / Manus / OpenClaw）→ 下载整个仓库
📂 仓库文件说明
| 文件 / 目录 | 用途 | 适用平台 |
|---|---|---|
健康百科构建师_完整指令_脱敏版.md | 单文件汇总版：人设 + 工作流 + 输出骨架 + 判读规则 | Kimi / ChatGPT / DeepSeek / Claude.ai 等聊天框平台 |
SKILL.md | Skill 主指令文件（Anthropic Skill 格式） | Claude Skills / Manus / OpenClaw |
references/coaching_guide.md | 体检项目清单、设备推荐、AI 协同指南 | Skill 平台引用 |
templates/archive_template.md | 标准健康百科档案骨架模板 | Skill 平台引用 |
templates/initial_prompt.md | 首次建档对话脚本 | Skill 平台引用 |
templates/update_prompt.md | 复查更新对话脚本 | Skill 平台引用 |
LICENSE | MIT 开源协议 | — |
🟣 Kimi / ChatGPT / DeepSeek 用户：3 步上手
- 下载：点击
健康百科构建师_完整指令_脱敏版.md→ 右上角Raw→ 全选复制 - 粘贴：在 Kimi（或其他平台）新建对话，把全文粘贴进去发送
- 对话：直接输入"开始"，AI 会主动引导你上传体检报告并生成专属健康百科
💡 进阶用法（Kimi 智能体）：在 Kimi 中创建一个"智能体"，把这份指令贴到 System Prompt 里，可以反复调用。
🟡 Claude Skills / Manus / OpenClaw 用户：导入完整 Skill
方式 A：OpenClaw 一键安装（最简单）
在 OpenClaw 聊天框中输入：
/install https://github.com/yewubin-jpg/health-archive-builder
或在终端：
clawhub install https://github.com/yewubin-jpg/health-archive-builder
方式 B：手动导入（Manus / Claude Skills）
git clone https://github.com/yewubin-jpg/health-archive-builder.git
或点击仓库右上角 Code → Download ZIP，解压后将整个目录作为 Skill 导入对应平台。
触发方式
安装完成后，在对话框中输入以下任意一句话即可触发：
- "帮我整理体检报告"
- "建立我的健康档案"
- "对比我的历史体检数据"
- "更新最新复查指标"
🌟 它能为你做什么？
- ✅ 资料结构化：把零散的体检报告、复查单、穿戴数据整理成一份《个人健康百科全书》
- ✅ 历史对比：所有指标用"原值 🆚 现值"格式呈现，直观看到改善轨迹
- ✅ 循证建议：基于第一性原理 + 性价比矩阵，输出睡眠、运动、饮食、控糖的执行级方案
- ✅ 3 个月预测：基于当前指标，预测健康行为坚持后的指标改善
- ✅ 全天能量节律：从起床到入睡的 17 小时高能量时间表，告别"累、困、饿、犯困"
🛡 隐私与安全
- 本仓库所有文件完全脱敏，不含任何真实姓名、机构、个人数据
- 你与 AI 对话生成的健康百科仅存在于你的对话记录中，不会上传到本仓库
- 建议在私密环境使用，敏感数据请遵守对应 AI 平台的隐私协议
📜 协议与署名
- 作者：叶武滨（易效能 Yixiaoneng 创始人）
- 协议：MIT License
- 欢迎 Star、Fork、二次开发，使用时请保留作者署名
🌱 慢就是快。健康是 1，其他都是 0。 —— 叶武滨
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